coin des cordons bleus pour beguel sougnou alaaadji yi

[cherieallune]

Salut tout le monde.

mane daale ay cours de cuisine laa beugue dieul, beug toutes les filles en profitent.
ma beugoone kou am sa recette bou ma manaa, gneuw poster ko fi comme cela gnou diangue di ko togal sougnou alaadji yi.

venez nombreuses nak woné li ngéne meuné.
tous les plats nak sont le bienvenus, du thiebou dieune national au togue de toubab en passant par la chine bien evidemment.

[Chouxalacreme]

cherieallune, coins bi naar na nekh deh mann mi suis pas mariee mais na fi indi aye recettes parfois je les fais pour mon pere ndakhti sama yaye newoufi

[lionne bleue]

na recette yi gneuw gaw ndakh sama genrou nullarde yi sath thi
chouxalacrème yalla na la yalla faye way dama beug nitt bouy topato wadiour ram

[cherieallune]

chouxalacreme gaawal si recettes yi bone togal sa bap moom ay kheweul you bari rek nga siy dieulé.

lionnebleue ou sont les recettes ?

gaw léne khama gouma loumay dog si fin d'annee bi noel moom je suis invitee chez ma belle soeur.

[NUTELLA]

Choualacréme lou bakh réc gay am cédal kholou wadiour couco déf guiss co

chérieallune oubil bal bi

lionnebleue boul niou nakh yaw andil afér yi fi

[ndak]

kharal ma ferenglayou ak sama feuille ak bic di noter rek envoyez bok

[cabo]

na recette yi nekhhhhhhh..té am nokoss

[Chouxalacreme]

yenn tamit
waye nak douma pro de damey dem thi website francais yi ak yenen di diel aye recettes che tout

[Big]

yéne daal kouléne yakar dina déé ak khiif
Des femmes ensemble dans une cuisine , keneu meunoussi togg béne plat
takhaw di theorie rekk. thieuye sama intellectuelles yii, il vous faut alors des bonnes pour faire à manger

[NUTELLA]

yéne daal kouléne yakar dina déé ak khiif
Des femmes ensemble dans une cuisine , keneu meunoussi togg béne plat
takhaw di theorie rekk. thieuye sama intellectuelles yii, il vous faut alors des bonnes pour faire à manger

dagnou guisseugoul dépense bi lékétou késsé togoul thiép

[Big]

dagnou guisseugoul dépense bi lékétou késsé togoul thiép

nguéne debrouiller

Diokhéléne details du plats et les ingredients comme ça gnou meunn diokhé depenses bouci yame.

Mais bo diokhé depenses bou eupp , téme nguéne ndoug moins que ça lici dess déme ci aye nguénté

Wa diokhéléne beneu recette avec vos frais : Touyabaleu déh

[NUTELLA]

dagnou guisseugoul dépense bi lékétou késsé togoul thiép

nguéne debrouiller

Diokhéléne details du plats et les ingredients comme ça gnou meunn diokhé depenses bouci yame.

Mais bo diokhé depenses bou eupp , téme nguéne ndoug moins que ça lici dess déme ci aye nguénté

Wa diokhéléne beneu recette avec vos frais : Touyabaleu déh

kharal ma tog thiép bou wekh mon meilleur plat

déjà il faut
un grand thiof (bop guéne teuleu)
rof (persil ail jumbo piment poivre sel)
deux oignons,ail jumbo ( pour le rossi)
un gros chou, carottes, aubergine, manioc, un navet, tamarin , bissap, gombo,
huile d arachide (demi litre)
2kg500 riz cassé 2 fois
poisson fumé, yokhoss, toufeu , guédieu, yéte

préparation

mettre à chauffer l huile dans le "tchine" (pas cocotte minute dé) , s il est bien chaud , mettre le "nokoss" d oignons d ail , jumbo, y rajouter le guedj et le yet laisser rissoler, et ajoutez de temps a autre un peu d eau,, mettre de l eau "gnoulouk" rajouter légumes (sauf manioc et gombo)
laissez mijoter pendant 30mn,,, baisser le feu , doux et rajouter le poisson déjà "rofé" le manioc et les gombos plus le poisson fumé, toufeu, yokhoss,,,, rajouter 2 jumbo , sel ,, goutez et laissez mijoter le temps qu il faudra ,,,

un peu plus tard, retirez tout, pendant ce temps vous avez déjà mis le riz dans la couscoussiére,,,, retirez un peu de sauce pour le "niékh"
remettre le riz ""soor"


ps: le bissap doit être accompagné d un guédj"
sans oublier le "soul" nokhoss nététou oignon jumbo piment( mettre 15mn avant la cuisson du riz)
conseil ;faites de telle sorte qu au moment du ""soor" vous retirez le maxi de sauce pour obtenir un thiép bien cuit et pas "pateux" manam "wessing"

oufffff ce n était pas évident
j espére que vous auriez compris
kay léne niou agn

[Big]

faténga moutiaate bi

ana dessert bi

[NUTELLA]

faténga moutiaate bi

ana dessert bi

di li lagniy wakh ma tog ba sama ndig li tass au lieu ma dég nekhna niou may lath niekh mothiate bi moy moudié téyal réc dessert bi mom jus de gimgenbre bou saf ak jus de bouye bou am méw
ték çi glace exotique (pour digérer) safoula

[Big]

faténga moutiaate bi

ana dessert bi

di li lagniy wakh ma tog ba sama ndig li tass au lieu ma dég nekhna niou may lath niekh mothiate bi moy moudié téyal réc dessert bi mom jus de gimgenbre bou saf ak jus de bouye bou am méw
ték çi glace exotique (pour digérer) safoula

saf nameu kaye , mais lolou nakk kouko diokh gorr katt il faut nga invitéko sieste aussi

[NUTELLA]

faténga moutiaate bi

ana dessert bi

di li lagniy wakh ma tog ba sama ndig li tass au lieu ma dég nekhna niou may lath niekh mothiate bi moy moudié téyal réc dessert bi mom jus de gimgenbre bou saf ak jus de bouye bou am méw
ték çi glace exotique (pour digérer) safoula

saf nameu kaye , mais lolou nakk kouko diokh gorr katt il faut nga invitéko sieste aussi

lolu kay djiguéne bou seuy mocay déf

[Big]

wayé yaw lingfa diokhé comme dessert djiguéne bouye beguel alji wame mokoye deff

rever n'est pas interdit encore par la religion

[NUTELLA]

wayé yaw lingfa diokhé comme dessert djiguéne bouye beguel alji wame mokoye deff

rever n'est pas interdit encore par la religion

djiguéne bouy béguél ay am di diamam nac weu
konté meun nagn rêvé çi religion bi badé

[thiaate]

faténga moutiaate bi

ana dessert bi

di li lagniy wakh ma tog ba sama ndig li tass au lieu ma dég nekhna niou may lath niekh mothiate bi moy moudié téyal réc dessert bi mom jus de gimgenbre bou saf ak jus de bouye bou am méw
ték çi glace exotique (pour digérer) safoula

saf nameu kaye , mais lolou nakk kouko diokh gorr katt il faut nga invitéko sieste aussi

yaw fokkhalé nga dé!
bou yagué nga lathie kou la hébergé nak

[cherieallune]

faténga moutiaate bi

ana dessert bi

di li lagniy wakh ma tog ba sama ndig li tass au lieu ma dég nekhna niou may lath niekh mothiate bi moy moudié téyal réc dessert bi mom jus de gimgenbre bou saf ak jus de bouye bou am méw
ték çi glace exotique (pour digérer) safoula

saf nameu kaye , mais lolou nakk kouko diokh gorr katt il faut nga invitéko sieste aussi

yaw fokkhalé nga dé!
bou yagué nga lathie kou la hébergé nak

[cherieallune]

RECETTES POUR LES SERERES

NDAM BE
1 KG DE VIANDE
250 G DE NIEBE
DEUX OIGNOS
POIVRES, AIL, JUMBO

tagati le soblé et le trancher
mettre le diw line sur le taale
rossi yab bi
bou doré wé nga door si tomate bi
bayi ba mou tog nga def le soble
yengeul touti def si ndokh.


bakhal le niebé à part
bou yap bi gnoré niébé bi gnor tamit nga diakhassé léne, mélange ba mou tres bien
def si espessou nokasse ak ail bi bi, poivre ak jumbo.

a servir au chaud et bien aerer la salle à manger apres le repas

[NUTELLA]

RECETTES POUR LES SERERES

NDAM BE
1 KG DE VIANDE
250 G DE NIEBE
DEUX OIGNOS
POIVRES, AIL, JUMBO

tagati le soblé et le trancher
mettre le diw line sur le taale
rossi yab bi
bou doré wé nga door si tomate bi
bayi ba mou tog nga def le soble
yengeul touti def si ndokh.


bakhal le niebé à part
bou yap bi gnoré niébé bi gnor tamit nga diakhassé léne, mélange ba mou tres bien
def si espessou nokasse ak ail bi bi, poivre ak jumbo.

a servir au chaud et bien aerer la salle à manger apres le repas

boul faté aprés djar douane "niébé" amoul soutoureu

[cherieallune]

amoul soutoureu moom
moo takh mané bou gnou réré ba paré rek aerer ba mou tres bien taale thiouraye rek

[NUTELLA]

amoul soutoureu moom
moo takh mané bou gnou réré ba paré rek aerer ba mou tres bien taale thiouraye rek

tiouray bi kéy moçiy tané , wayé nac nekh nadé
lithiy nioull kéy eupleuw

[cherieallune]

mane dama beug togue si fetes yi gigot dhabitude je le prepare ave c un fratin wala une salade ou couscous tay nak dama beug changer .
doo léne ma conseiller please ? lou ma ko meune boolel.

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